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Tipp des Tages: „Der Tassenkuchen“ – Ein schnelles Kuchen-Rezept

Habt ihr Lust auf Kuchen, aber keine Lust auf großen Aufwand?

Dann ist dieses Rezept vielleicht genau das Richtige für euch!  

Der Tassenkuchen ist ein einfaches und schnelles Rezept, das eigentlich jeder mit nur wenigen Zutaten hinbekommt. 

Also holt euch eure Backutensilien und los geht es!

Zutaten:

32g Mehl – 2 EL (Esslöffel) Kakaopulver – 2 EL Zucker – 1 Prise Salz – 50 ml Milch – 1/4 EL Backpulver – 2 EL Sonnenblumen Öl – 1 EL Nutella/ Haselnusscreme – 1 EL Erdnussbutter 

Außerdem noch: – Eine normal große Tasse – Einen EL Löffel – Eine Mikrowelle 

1. Als erstes gebt ihr 32g Mehl in die Tasse, dann 2 EL Zucker und 2 EL Kakaopulver, außerdem noch eine Prise Salz und 1/4 EL Backpulver. 

2. Nun messt ihr 50 ml Milch in einem Messbecher ab und gebt die Milch zu den restlichen Zutaten hinzu. Dazu kommen noch 2 EL Sonnenblumenöl. 

3. Jetzt müsst ihr alles gut verrühren, sodass sich alles gut vermischt und eine cremige, schokoladige Masse herauskommt! Rührt vor allem ordentlich am Boden und am Rand um, denn da können oft noch einige Mehlreste sein. 

4. Schließlich gebt ihr jeweils einen Esslöffel Nutella (oder eine andere Schokostreichcreme) und Erdnussbutter hinzu: Diese beide Zutaten sind aber optional! Ihr könnt den Tassenkuchen auch einfach so lassen, wenn euch dass dann etwas zu viel ist ;). 

5. Zum Backen gebt ihr die Tasse in eure Mikrowelle und backt das Ganze auf 900 Watt für eine Minute, bis die Creme zu einem Kuchen geworden ist. Um genau zu erfahren, ob der Teig durch ist, könnt ihr euch einfach einen Zahnstocher nehmen und in den Kuchen hineinpiksen. Wenn jetzt Teig an dem Zahnstocher klebt, müsst ihr den Kuchen noch einmal ganz kurz in die Mikrowelle stellen und danach noch einmal mit dem Zahnstocher kontrollieren. Und schon ist euer Tassenkuchen fertig! 

Fotoquelle: https://www.kuechengoetter.de/rezepte/nougat-tassenkuchen-86274

Wenn ihr jetzt noch Lust auf etwas Verzierung habt, könnt ihr obendrauf Schokoflocken oder Ähnliches streuen, das ist aber ganz euch überlassen. Lasst den Kuchen am besten noch kurz abkühlen! 

Ich hoffe, euch hat dieses schnelle und einfache Rezept gefallen. Viel Spaß beim Backen!

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Thema des Tages!“Starke Frauen“:Kamala Harris

Kamala Harris – eine vorbildliche Frau

https://www.flickr.com/photos/iip-photo-archive/51113197867

Kamala Harris wurde am 20.08.1964 geboren und ist 56 Jahre alt. Sie ist US-amerikanische Politikerin der demokratischen Partei.  Harris ist seit 2016 im US-Senat tätig und seit 2021 besetzt sie als erste schwarze Frau das Amt der Vizepräsidentin der USA. Am Abend ihrer Einführung sagte sie: „Auch wenn ich die erste Frau in diesem Amt bin, ich werde nicht die letzte sein, denn jedes kleine Mädchen sieht heute Abend, dass dies ein Land der Möglichkeiten ist.“ 

Damit drückt Kamala Harris aus, dass sie vor allem ein Vorbild für viele Frauen und Mädchen sein will, die durch sie erkennen können, dass im Leben alles möglich ist! Kamala Harris setzt sich nicht nur für Frauenrechte, sondern auch zusammen mit Präsident Joe Biden, für die LGBT-Rechte ein. Kamala Harris und Joe Biden wollen zum Beispiel ein Gesetz in den USA abschaffen, das besagt, dass transsexuelle Menschen nicht zum Militär dürfen. 

Joe Biden bezeichnet sie als ,,Furchtlose Kämpferin“ und als ,,Eine der besten Staatsdienerinnen“. 

Kamala Harris ist eine starke, ehrgeizige und vorbildliche Frau. Wir können darauf gespannt sein, was sie in den nächsten Jahren als Vizepräsidentin erreichen wird.

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Coole Sportarten für Mädchen!

Wir Mädchen können jede beliebige Sportart ausüben – auch Boxen oder Eishockey. Von harten Schlägen und schwerem Schubsen lassen wir uns nicht abhalten! 

Unsere beiden tollen Sportarten stellen wir euch hier vor! 

Eishockey wurde im März 1875 zum ersten Mal in Montreal gespielt. Das Wort „Hockey“ stammt aus dem Französischen und bedeutet „Krummer Stock“.  Beim Eishockey geht es um Schnelligkeit und Geschicklichkeit. Man muss erlernen, wie man schießt und wie man auf dem Eis sein Gleichgewicht am besten ausbalanciert. Wenn man Eishockey spielen will, muss man allerdings auch einen guten Teamgeist haben, ohne den funktioniert dieses Spiel nämlich nicht.

Als Eishockeyspieler trägt man eine Ausrüstung: Brustpanzer, Ellenbogenschoner, Schienbeinschoner, Eishockeyschuhe, einen Hockeyhelm, Hockeyhandschuhe, einen extra Tiefschutz für Frauen und eine Hockeyhose (Girdle), die mit Polstern ausgestattet ist und über den Tiefschutz gezogen wird. Das Wichtigste bei der Ausrüstung ist der Schläger. Sollte man mit diesem allerdings bestimmte „Strafen“ begehen, dann bekommt man Zeitstrafen von  2, 5 oder 10 Minuten. Geht man mit dem Schläger auf jemanden los oder fängt eine Schlägerei an, dann kann man wie beim Fußball sogar eine gelbe oder rote Karte kassieren.

https://www.tvollmer.de/picture.php/IceBusiness_vs_HoDev_20140220-213751_2911

Bei einem Spiel muss eine Mannschaft mindestens 8 Spieler haben und eine Torhüterin. Sie darf aber maximal 20 Spieler zu einem Spiel mitnehmen. In der Aufstellung gibt es Reihen, die aus 5 Spielern bestehen. Von diesen Reihen gibt es dann mehrere, sie können aber auch variieren. Beim Spiel geht es manchmal sehr hart zur Sache, aber das ist kein Problem, weil man gut gepolstert ist.  

Die Sportart Boxen gibt es seit 1838. Im Jahr 1867 wurden neue Regeln, die des heutigen Boxens festgelegt. Beim Boxen muss der Körper leicht nach vorne gebeugt sein. Das eine Bein steht fest auf dem Boden, das andere auf dem Fußballen, um ausweichen zu können. Erlaubte Schläge sind Kinnhaken, Leberschlag, ein „Cross“ (ein Schlag geradeaus) oder ein Kopfhacken. Vorsicht! Schläge abwärts der Taille sind verboten! Beim Boxen muss man Mut haben, um zu zuschlagen und man muss sich selbst gut schützen.

Fotoquelle:
https://www.cosmopolitan.de/boxen-das-perfekte-workout-darum-wollen-jetzt-immer-mehr-frauen-zum-boxtraining-85769.html

Im Ring trägt man einen Kopfschutz, einen Mundschutz, Bandagen und Boxhandschuhe. Bei einem Kampf tragen Boxer noch eine kurze Stoffsporthose, farblich abgestimmt mit dem passendem Oberteil und den Schuhen.

Bei einem Wettkampf kann zwischen einem Punktesieg, einem „Knockout“ oder durch eine Aufgabe des Gegners entschieden werden, auch ein Unentschieden kann möglich sein. Bei den Wettkämpfen vergeben die Richter Punkte je nach Härte oder für ein „Knockout“. Die Punkte werden nach einem gewissen System verteilt. Man nennt es Ten-Point-Must-System. Die Richter addieren die Punkte und erhalten eine Richterstimme und der Gewinner ist der, der die meisten Richterstimmen hat. Die Kämpfe sind unterschiedlich lang. 

Und welchen Sport treibt ihr?

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„Tipp“ des Tages! „Ramen-Suppe“

Probiert doch mal ein japanisches Gericht aus!

Zum Beispiel…

Ramen-Suppe (Japanische Nudelsuppe)

Wenn man das Wort Ramen zum ersten Mal hört, klingt es natürlich noch nicht so vielsagend, doch wartet erstmal ab 😉 

Zutaten:

  •  Ramen eurer Wahl (wir empfehlen euch die Yum Yum Nudeln, die bekommt ihr eigentlich an jedem Kiosk oder auch gerne die original Ramennudeln aus dem Supermarkt oder Asiamarkt, die Packung enthält auch immer eine Gewürzmischung)
  • 1 Ei, alternativ 1 EL Erdnussbutter (vegane Variante)
  • Gemüse nach Wahl (z.B. eine Karotte, eine Paprika und eine Zwiebel)

Zubereitung:

  • Die Yum Yum Nudeln in kaltem Wasser für ca. 10-15 min aufweichen lassen. 
  • Währenddessen das Gemüse eurer Wahl in Würfel schneiden 
  • Nun etwas Öl in eine Pfanne geben und bei mittlerer Stufe erhitzen. Dann zuerst das härteste Gemüse in die Pfanne geben, in diesem Fall erst die Karotte, dann die Paprika und zum Schluss die Zwiebeln! Alles, bis es goldbraun ist, braten. 
  • Dann gießt ihr die Nudeln ab und gebt sie zu dem Gemüse in die Pfanne hinzu. 
  • Anschließend gebt ihr die Gewürzmischung aus der Verpackung hinzu. Es sind keine weiteren Gewürze nötig. 
  • Wenn die Nudeln etwas bräunlich werden, könnt ihr das Ei hinzugeben.
  • Alternativ könnt ihr auch das Ei weglassen und einen Esslöffel Erdnussbutter hinzugeben, dann ist das Essen sogar vegan. 
  • Serviert es mit Soja Sauce oder Sweet Chili Soße. Und „voilà“: euer Ramen ist fertig! 

Ich hoffe, ihr werdet dieses leckere Rezept ausprobieren! 

Dann bis zum nächsten Mal und guten Appetit.

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Was macht eine gute Freundschaft aus?

In einer Freundschaft zählen vor allem Vertrauen, Ehrlichkeit und dass ihr füreinander da seid! 

Wenn du Streit mit deinen Eltern hast, baut dich deine Freundin auf und unterstützt dich. Aber wenn du etwas Dummes getan hast, solltest du auch Kritik einstecken können und dich mit deiner Freundin immer ehrlich austauschen können.

 

Foto von Schülerinnen der Klasse 6c

Deine ehrliche Meinung, auch wenn sie manchmal wehtut, sollte selbstverständlich sein und genau das muss eine gute Freundschaft aushalten können. Vertrauen spielt deshalb eine große Rolle in einer guten Freundschaft, da ihr euch aufeinander verlassen und euch alles erzählen könnt. Vor allem wenn du deiner Freundin ein Geheimnis anvertraust und sie dieses für sich behält. 

Nicht zu vergessen, denn das macht eine gute Freundschaft noch viel mehr aus, sind die schönen Erlebnisse, die man miteinander erlebt! Ein Eis essen zu gehen oder einfach zusammen abzuhängen, lachen und über viele Dinge reden, die einem auf dem Herzen liegen, ist das, was jedem und jeder von uns in dieser schwierigen Zeit hilft und ein Lächeln auf die Lippen zaubert!

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